วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elle Day & Iona Rawson - Tenerife 01:28:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elle Day & Iona Rawson

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:28:58
อันดับ: #33
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · PRO

Elle Day

Iona Rawson

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:05 (53%)

Stations32:59 (37%)

Roxzone8:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+13.1%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:11	8
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:42	25
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	34
Running 5	5:47	-
Rowing	4:57	20
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:05	27
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:45	36
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:15	38
Running Total	47:05	33
Roxzone Total	8:59	46