วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Adamson & Charlotte Murray - Tenerife 01:01:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Adamson & Charlotte Murray

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:08
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Adamson

Charlotte Murray

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (56%)

Stations22:37 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+9.5%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:52	7
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	37
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	3
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:39	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	34:03	13
Roxzone Total	4:32	8