วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aly Mazhar - Athens 01:05:50 | HyCoach

Aly Mazhar

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

ถ่ายทอดสด

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:07 (49%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km-2.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	-	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	-	-
Sled Push	2:44	35
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:54	32
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:52	18
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	35
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:01	45
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	31
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	32:07	24
Roxzone Total	4:59	28