วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christos Tampakos - Athens 01:10:15 | HyCoach

Christos Tampakos

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:56 (48%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+7.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	74
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	86
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:00	44
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	93
Running 5	4:05	-
Rowing	4:29	98
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:55	68
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	33:56	-
Roxzone Total	5:14	55