วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Hong - Athens 01:17:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Hong

HYROX ATHENS — 5 กันยายน 2569

Athens, Greece · ADAPTIVE · OPEN · KOR

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #503
อันดับ AG: #51
ประเภท: ADAPTIVE · OPEN

Henry Hong

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (53%)

Stations30:24 (39%)

Roxzone5:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+7.3%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:49	92
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:15	106
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	28
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	21
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:03	194
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	19
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:14	51
Running Total	40:52	153
Roxzone Total	5:55	44