วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dimitrio Silva - Athens 01:20:02 | HyCoach

Dimitrio Silva

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

ถ่ายทอดสด

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (53%)

Stations31:04 (39%)

Roxzone6:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+17.4%34.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	88
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:03	74
Running 3	10:09	-
Sled Pull	5:04	126
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:04	162
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	170
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:57	107
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:16	31
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:52	15
Running Total	42:28	183
Roxzone Total	6:36	146