วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Walker - Tenerife 01:03:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Walker

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:03:11
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Walker

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:28 (48%)

Stations28:32 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+7.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:10	3
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:20	27
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	10
Running 5	3:48	-
Rowing	4:17	17
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:22	14
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:55	9
Running Total	30:28	11
Roxzone Total	4:17	7