วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Seamus Smyth - Tenerife 01:21:11 | HyCoach

Seamus Smyth

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:27 (42%)

Stations41:27 (51%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+12.6%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:08	100
Running 2	3:58	-
Sled Push	5:38	171
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:04	74
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:53	92
Running 5	4:16	-
Rowing	4:43	100
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:10	73
Running 8	-	-
Wall Balls	10:56	-
Running Total	34:27	50
Roxzone Total	5:20	46