วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ophir Stefansky - Acapulco 01:29:41 | HyCoach

Ophir Stefansky

HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (45%)

Stations40:51 (46%)

Roxzone8:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+10.3%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:53	973
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:28	709
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:28	1010
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:43	630
Running 5	5:16	-
Rowing	4:51	414
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:20	1020
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:30	229
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:38	-
Running Total	40:22	428
Roxzone Total	8:33	481