บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Benabib & Liz Medellin Espinoza

HYROX ACAPULCO — 4 กันยายน 2569

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

เวลารวม: 00:59:36
อันดับ: #10
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Benabib

Liz Medellin Espinoza

HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:34 (53%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone5:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+15.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	33
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:24	48
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:45	9
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	18
Running Total	31:34	4
Roxzone Total	5:11	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Benabib & Liz Medellin Espinoza - Acapulco 00:59:36 | HyCoach