วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Strauß - Tenerife 01:16:21 | HyCoach

Lisa Strauß

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:00 (50%)

Stations31:04 (41%)

Roxzone7:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+6.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:42	19
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:05	7
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:08	7
Running 5	4:46	-
Rowing	5:01	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:55	5
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	38:00	-
Roxzone Total	7:22	7