วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Angela Lanz & Sarah Holden - Athens 01:06:24 | HyCoach

Angela Lanz

Sarah Holden

HYROX ATHENS - Athens, Greece

5-6ก.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ATHENS

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:48 (55%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+9.5%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	9
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:08	4
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	5
Running 5	4:47	-
Rowing	4:26	14
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	36:48	11
Roxzone Total	5:27	12