วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Johnson - Washington D.C. 02:06:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Austin Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:06:33
อันดับ: #2604
อันดับ AG: #623
ประเภท: SOLO · OPEN

Austin Johnson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:09 (47%)

Stations51:59 (41%)

Roxzone15:29 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:24/km+13.6%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:55	286
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:48	311
Running 3	7:33	-
Sled Pull	6:12	353
Running 4	9:10	-
Burpee Broad Jump	10:24	415
Running 5	7:57	-
Rowing	6:33	433
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:07	217
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:53	234
Running 8	10:05	-
Wall Balls	12:07	378
Running Total	59:09	412
Roxzone Total	15:29	426