วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Chan - Washington D.C. 01:30:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Chan

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:30:20
อันดับ: #726
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Chan

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:45 (49%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone7:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+7.9%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:28	364
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:48	323
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:14	247
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:27	286
Running 5	5:42	-
Rowing	5:11	109
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:31	156
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:31	285
Running Total	44:45	250
Roxzone Total	7:46	215