วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Long & Jacob Mottola - Washington D.C. 01:12:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Long & Jacob Mottola

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:35
อันดับ: #389
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samuel Long

Jacob Mottola

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:54 (56%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+7.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:04	105
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:44	130
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:08	115
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:02	142
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	120
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	230
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:23	122
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:59	52
Running Total	40:54	109
Roxzone Total	6:10	52