วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Garrett Maples & Adam Smith - Washington D.C. 01:16:10 | HyCoach

Garrett Maples

Adam Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (53%)

Stations28:05 (37%)

Roxzone7:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+1.0%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:10	178
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:46	153
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:46	285
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	246
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	100
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:36	128
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	174
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:06	280
Running Total	40:27	100
Roxzone Total	7:42	168