วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Mashkow & Matthew Duval - Washington D.C. 01:19:46 | HyCoach

Andrew Mashkow

Matthew Duval

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:34 (53%)

Stations29:48 (37%)

Roxzone7:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+4.1%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:09	162
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:54	231
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:14	146
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	311
Running 5	5:35	-
Rowing	4:45	207
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	200
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:41	184
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:29	388
Running Total	42:34	142
Roxzone Total	7:30	152