วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timothy Spence & Cesar Sanchez - Washington D.C. 01:26:08 | HyCoach

Timothy Spence

Cesar Sanchez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (55%)

Stations29:08 (34%)

Roxzone10:03 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km-1.6%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:08	155
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:58	262
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:42	271
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:48	289
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	334
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:47	256
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:56	234
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:42	213
Running Total	47:02	238
Roxzone Total	10:03	308