วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Thomas & Gibb Dungey - Washington D.C. 01:30:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Thomas & Gibb Dungey

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:15
อันดับ: #1229
อันดับ AG: #136
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jason Thomas

Gibb Dungey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:15 (53%)

Stations31:07 (34%)

Roxzone10:58 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+14.1%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:33	370
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:02	297
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:57	325
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:48	388
Running 5	6:33	-
Rowing	5:04	322
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:34	336
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:29	168
Running Total	48:15	275
Roxzone Total	10:58	342