วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Mcnair & Kassandra Weston - Washington D.C. 02:13:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Mcnair & Kassandra Weston

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 02:13:04
อันดับ: #3032
อันดับ AG: #406
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Mcnair

Kassandra Weston

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running83:49 (63%)

Stations36:32 (27%)

Roxzone12:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:28/km+5.7%26.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:02	322
Running 2	9:21	-
Sled Push	1:59	388
Running 3	9:30	-
Sled Pull	4:40	403
Running 4	10:23	-
Burpee Broad Jump	7:03	608
Running 5	10:05	-
Rowing	5:40	463
Running 6	10:22	-
Farmers Carry	2:08	527
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	4:48	482
Running 8	17:16	-
Wall Balls	5:12	466
Running Total	1:23:49	677
Roxzone Total	12:47	583