วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Henao & Ronald Bradford - Washington D.C. 01:22:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Henao & Ronald Bradford

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:22:09
อันดับ: #854
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jennifer Henao

Ronald Bradford

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (55%)

Stations29:09 (35%)

Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+5.2%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:32	250
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:49	105
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:59	227
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:27	164
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	293
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:14	220
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:27	156
Running Total	45:37	189
Roxzone Total	7:27	143