วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Gilbert & Bethany Gilbert - Washington D.C. 01:29:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Gilbert & Bethany Gilbert

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:32
อันดับ: #1384
อันดับ AG: #337
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Gilbert

Bethany Gilbert

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:45 (54%)

Stations32:30 (36%)

Roxzone8:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+5.3%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:34	274
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:19	341
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:03	239
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:29	373
Running 5	6:19	-
Rowing	5:00	272
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:54	283
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:48	341
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:23	330
Running Total	48:45	254
Roxzone Total	8:22	225