วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Miller & Joseph Miller - Washington D.C. 01:30:02 | HyCoach

Laura Miller

Joseph Miller

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:13 (55%)

Stations30:45 (34%)

Roxzone10:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km-7.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:37	313
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:47	84
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:58	223
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	278
Running 5	6:35	-
Rowing	5:16	380
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:48	196
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:48	342
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:32	170
Running Total	49:13	267
Roxzone Total	10:08	368