วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Park & Rachel Son - Washington D.C. 02:03:06 | HyCoach

James Park

Rachel Son

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:10 (55%)

Stations43:19 (35%)

Roxzone11:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:31/km-7.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:57	593
Running 2	8:38	-
Sled Push	2:28	403
Running 3	8:32	-
Sled Pull	6:21	574
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	5:05	455
Running 5	9:48	-
Rowing	6:25	579
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	2:19	514
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:42	455
Running 8	8:21	-
Wall Balls	9:02	563
Running Total	1:08:10	541
Roxzone Total	11:40	467