วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Smith - Washington D.C. 01:18:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:02
อันดับ: #560
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (47%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone7:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+2.6%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:19	42
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:43	130
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:57	63
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:24	153
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	8
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	111
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:36	88
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:15	161
Running Total	36:37	78
Roxzone Total	7:04	114