วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Connell - Washington D.C. 01:19:52 | HyCoach

Adam Connell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:46 (45%)

Stations37:40 (47%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+1.5%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:36	140
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:55	166
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	99
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:15	192
Running 5	4:45	-
Rowing	4:44	100
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:58	141
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	6:03	208
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:51	143
Running Total	35:46	71
Roxzone Total	6:30	82