วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bethany Boring - Washington D.C. 01:21:18 | HyCoach

Bethany Boring

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (50%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone8:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+4.9%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:20	150
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:15	52
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:04	111
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:04	13
Running 5	5:26	-
Rowing	5:30	145
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	124
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:39	12
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:26	12
Running Total	40:53	71
Roxzone Total	8:09	140