บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Dey

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:33:31
อันดับ: #910
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Rose Dey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:15 (49%)

Stations39:12 (42%)

Roxzone8:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+10.5%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:00	47
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:06	243
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:09	217
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:30	89
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	91
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:04	130
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:10	149
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:54	177
Running Total	46:15	155
Roxzone Total	8:09	139

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Dey - Washington D.C. 01:33:31 | HyCoach