วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Hayes - Washington D.C. 01:37:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Hayes

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:37:41
อันดับ: #1129
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Melanie Hayes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (48%)

Stations41:28 (42%)

Roxzone9:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+9.8%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:37	231
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:00	227
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:51	272
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:46	179
Running 5	6:16	-
Rowing	5:32	156
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:10	174
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:39	187
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:53	106
Running Total	46:41	167
Roxzone Total	9:36	221