วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jillian Johnston - Washington D.C. 01:39:17 | HyCoach

Jillian Johnston

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:08 (49%)

Stations41:24 (42%)

Roxzone8:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+13.7%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:15	115
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:10	251
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:46	187
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	8:01	248
Running 5	6:42	-
Rowing	5:28	136
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:09	170
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:00	126
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:35	164
Running Total	49:08	207
Roxzone Total	8:49	171