วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Kwiatek - Washington D.C. 02:03:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Kwiatek

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 02:03:55
อันดับ: #2182
อันดับ AG: #486
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanna Kwiatek

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:09 (50%)

Stations49:29 (40%)

Roxzone12:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:46/km-3.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:38	235
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:42	168
Running 3	8:11	-
Sled Pull	5:57	203
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	10:43	314
Running 5	8:51	-
Rowing	6:08	286
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	8:03	311
Running 8	7:22	-
Wall Balls	8:29	255
Running Total	1:02:09	319
Roxzone Total	12:21	308