วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Williams - Washington D.C. 01:10:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:49
อันดับ: #111
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Daniel Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (46%)

Stations32:38 (46%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:26	236
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:17	312
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:41	140
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:31	98
Running 5	4:15	-
Rowing	4:32	152
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:54	176
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:14	109
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:03	64
Running Total	32:56	108
Roxzone Total	5:20	81