บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Puccio

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:11:32
อันดับ: #117
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

John Puccio

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:25 (47%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+9.0%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:37	42
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:10	261
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:45	29
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	96
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	125
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:35	153
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:50	123
Running Total	33:25	119
Roxzone Total	5:57	136

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Puccio - Washington D.C. 01:11:32 | HyCoach