วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: stephen evans - Washington D.C. 01:16:30 | HyCoach

stephen evans

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:52 (44%)

Stations37:13 (49%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+5.6%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:20	183
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	142
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:08	182
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	197
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	225
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	206
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:41	167
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:55	277
Running Total	33:52	133
Roxzone Total	5:30	103