วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jihad Watt - Washington D.C. 01:17:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jihad Watt

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:17:50
อันดับ: #178
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · PRO

Jihad Watt

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (49%)

Stations33:28 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+12.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	145
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:19	194
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:47	145
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	120
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	219
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:16	262
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:13	222
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:19	84
Running Total	37:57	224
Roxzone Total	6:30	184