วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Williams - Washington D.C. 01:26:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dave Williams

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:26:36
อันดับ: #250
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · PRO

Dave Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (46%)

Stations39:32 (46%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+12.8%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:25	230
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:08	300
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:09	259
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:39	121
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	218
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:13	248
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:23	298
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:56	244
Running Total	39:56	262
Roxzone Total	7:13	246