วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kj Waltrip - Washington D.C. 01:22:37 | HyCoach

Kj Waltrip

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:31 (48%)

Stations36:01 (44%)

Roxzone7:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+3.7%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:38	38
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:25	116
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:53	96
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:48	195
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	44
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:08	104
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:02	125
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:22	86
Running Total	39:31	140
Roxzone Total	7:11	166