วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Nguyen - Washington D.C. 02:40:18 | HyCoach

Jennifer Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:30 (45%)

Stations73:28 (46%)

Roxzone14:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:04/km+20.7%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:00	147
Running 2	8:28	-
Sled Push	4:31	232
Running 3	9:09	-
Sled Pull	8:55	269
Running 4	9:35	-
Burpee Broad Jump	19:44	292
Running 5	9:22	-
Rowing	6:18	274
Running 6	9:43	-
Farmers Carry	4:45	286
Running 7	10:13	-
Sandbag Lunges	11:15	282
Running 8	9:52	-
Wall Balls	13:00	271
Running Total	1:12:30	282
Roxzone Total	14:24	278