HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Smith

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · GBR

Holly Smith

เวลารวม
03:19:23
อันดับ
#287
อันดับ AG
#54
ประเภท
SOLO · PRO
GBR flag
HS

Holly Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States
3-7ก.ย.20265
เสร็จสิ้น
14,530

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running90:56 (46%)
Stations89:31 (45%)
Roxzone19:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร11:22/km+1.3%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:42-
SkiErg6:16288
Running 211:28-
Sled Push6:53288
Running 311:48-
Sled Pull10:58286
Running 412:01-
Burpee Broad Jump16:11290
Running 511:37-
Rowing7:08288
Running 611:02-
Farmers Carry4:59289
Running 711:37-
Sandbag Lunges15:41289
Running 814:44-
Wall Balls21:25286
Running Total1:30:56288
Roxzone Total19:02287