วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Lawson & Ivan Sorto - Washington D.C. 00:58:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Lawson & Ivan Sorto

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:58:50
อันดับ: #17
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Lawson

Ivan Sorto

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:49 (54%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone5:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:34	15
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:08	5
Running 5	4:15	-
Rowing	4:08	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:59	24
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:43	8
Running Total	31:49	1
Roxzone Total	5:05	6