วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Szwarc & Karol Szwarc - Washington D.C. 01:02:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Szwarc & Karol Szwarc

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:02:17
อันดับ: #51
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Piotr Szwarc

Karol Szwarc

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (55%)

Stations22:02 (35%)

Roxzone5:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+1.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	33
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:07	3
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	42
Running 5	4:29	-
Rowing	4:14	19
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:40	6
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:49	20
Running Total	34:28	10
Roxzone Total	5:50	24