บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donald Crump & Derek Harris

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:28:44
อันดับ: #1169
อันดับ AG: #128
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Donald Crump

Derek Harris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:53 (54%)

Stations30:35 (34%)

Roxzone10:21 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+11.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:24	187
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:01	190
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:03	218
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:03	200
Running 5	6:10	-
Rowing	5:09	213
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:44	141
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:19	180
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:52	147
Running Total	47:53	173
Roxzone Total	10:21	203

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donald Crump & Derek Harris - Washington D.C. 01:28:44 | HyCoach