วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Mariga & Katherine Ferrell - Washington D.C. 01:16:45 | HyCoach

Julia Mariga

Katherine Ferrell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (56%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone6:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+8.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	33
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:33	64
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:09	19
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:30	209
Running 5	5:42	-
Rowing	4:48	43
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:38	84
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:58	169
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	42:47	67
Roxzone Total	6:23	42