วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zachary Hillman & Helena Coppola - Washington D.C. 01:09:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zachary Hillman & Helena Coppola

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:09:07
อันดับ: #197
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zachary Hillman

Helena Coppola

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (53%)

Stations26:13 (38%)

Roxzone5:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+5.0%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:09	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:32	11
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:21	48
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:52	39
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	34
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	47
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:39	48
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:36	111
Running Total	36:59	18
Roxzone Total	5:59	23