วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anthony Slappy & Nicole Carnivale - Washington D.C. 01:09:23 | HyCoach

Anthony Slappy

Nicole Carnivale

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:47 (52%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+1.1%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:16	55
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:01	127
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:35	90
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	53
Running 5	4:40	-
Rowing	5:15	231
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:00	203
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:52	70
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:05	48
Running Total	35:47	11
Roxzone Total	5:34	12