วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damien Parson & Lauren White - Washington D.C. 01:19:43 | HyCoach

Damien Parson

Lauren White

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:24 (57%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone7:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+20.2%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:19	45
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	109
Running 5	6:04	-
Rowing	4:32	46
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:53	72
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:14	69
Running Total	45:24	114
Roxzone Total	7:29	102