วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Dalley & Rossana Mahvi - Washington D.C. 01:23:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Dalley & Rossana Mahvi

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:23:58
อันดับ: #979
อันดับ AG: #132
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benjamin Dalley

Rossana Mahvi

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:31 (49%)

Stations33:53 (40%)

Roxzone8:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+1.3%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	202
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	172
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:56	271
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:51	157
Running 5	5:47	-
Rowing	4:53	127
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	260
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:20	240
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:57	237
Running Total	41:31	62
Roxzone Total	8:39	144