วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Heimerl & Savannah LaCava - Washington D.C. 01:32:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Heimerl & Savannah LaCava

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:32:25
อันดับ: #1567
อันดับ AG: #215
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Heimerl

Savannah LaCava

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:18 (55%)

Stations31:30 (34%)

Roxzone9:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km-0.3%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:52	264
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:51	76
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:59	155
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	150
Running 5	6:41	-
Rowing	5:16	234
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:56	182
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:54	198
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:54	153
Running Total	51:18	205
Roxzone Total	9:41	202