hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Tonzola & Heather Ritchie และอีก 2 คน - Washington D.C. 01:05:54 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Tonzola & Heather Ritchie และอีก 2 คน
HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569
Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
เวลารวม
01:05:54
อันดับ
#8
อันดับ AG
#2
ประเภท
RELAY · OPEN
CT
Christopher Tonzola
HR
Heather Ritchie
MH
Michael Hill
SE
Sarah Emmert
3-7
ก.ย.
2026
5
เสร็จสิ้น
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
34:21 (52%)
Stations
26:18 (40%)
Roxzone
5:20 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:18/km
-22.4%
20.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
2:44
-
SkiErg
4:28
17
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:52
8
Running 3
3:44
-
Sled Pull
2:41
3
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
3:51
21
Running 5
3:56
-
Rowing
4:16
10
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:21
6
Running 7
3:45
-
Sandbag Lunges
3:13
12
Running 8
5:30
-
Wall Balls
4:36
21
Running Total
34:21
9
Roxzone Total
5:20
12
Christopher Tonzola
Heather Ritchie
Michael Hill
Sarah Emmert
หน้าแรก
วิเคราะห์