วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zack Krall - Washington D.C. 01:04:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zack Krall

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 กันยายน 2569

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:04:30
อันดับ: #53
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Zack Krall

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

3-7ก.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:10 (48%)

Stations28:18 (44%)

Roxzone5:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+6.1%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	26
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:40	358
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:21	53
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:32	71
Running 5	4:13	-
Rowing	4:25	56
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:52	384
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:58	132
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:25	45
Running Total	31:10	35
Roxzone Total	5:07	28